Рацион Стабилизация массы тела — 1500 ккал
1400 - 1600 ккал
Традиционное питание
5 приемов пищи
Общая информация
План питания 1500 ккал идеально подходит для людей, которые преследуют цель питаться чистыми продуктами и сбалансированными блюдами. Пятиразовое питание поможет избежать резкого повышения уровня инсулина в крови, что значительно снизит риск переедания и приступов острого голода по вечерам. Этот план направлен на избавление от пищевой зависимости и контроль пищевых срывов.
Основные
Калораж
1400 - 1600 ккал
Тип питания
Традиционное
Количество приемов пищи
5
Замена ингредиентов
Нет информации