Рацион Поддержание массы тела — 1800 ккал
1700 - 1900 ккал
Традиционное питание
5 приемов пищи
Общая информация
План Поддержание массы тела разработан на принципах сбалансированного питания, чтобы помочь вашему организму поддерживать комфортный для него вес в течении длительного времени. Этот план подойдет всем, кто активно занимается спортом. Рекомендуется придерживаться 2-3 недели.
Основные
Калораж
1700 - 1900 ккал
Тип питания
Традиционное
Количество приемов пищи
5
Замена ингредиентов
Нет информации